特定健康診査・特定保健指導
特定健康診査・特定保健指導とは
生活習慣病の増加
近年、死亡原因の約６割が糖尿病、高血圧症、脂質異常症等の「生活習慣病」が引き起こす心疾患、脳血管疾患等であり、国民医療費でも全体の約３分の１を占めるまでに増加しています。
この発症前の段階であるメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の該当者及び予備群は、男女とも40歳以上で高く、男性では２人に１人、女性では５人に１人の割合に達しています。
生活習慣病予防の取組
生活習慣病は、生活習慣の改善により予防が可能で、重症化や合併症の発症を抑え、その結果として、中長期的には医療費の増加を抑えることができます。
こうした考えから医療制度改革においては、国・都道府県・医療保険者がそれぞれ目標を定め、それぞれの役割に応じた必要な取り組みを進めることになりました。
特定健康診査・特定保健指導の実施
平成20年4月から、各医療保険者は、メタボリックシンドロームに着目した生活習慣病予防のための健康診査（特定健康診査）及び保健指導（特定保健指導）を実施することになりました。
千歳市国民健康保険では、国保に加入されている40歳から74歳までの方を対象に特定健康診査及び特定保健指導を実施します。
特定健康診査等実施計画
千歳市国民健康保険では、特定健康診査・特定保健指導を計画的に実施するため、実施計画を作成しました。
特定健康診査等実施計画（平成20年度から平成24年度まで）は、こちらでご覧いただけます。
特定健康診査等実施計画（概要版） [36KB pdfファイル]
平成２３年度に実施する特定健康診査
特定健康診査受診券の発行
対象
平成23年３月31日までに千歳市国民健康保険に加入された方で、昭和12年4月1日から昭和47年3月31日までに生まれた方
送付
上記の方に、5月中旬に送付しております。
＊特定健康診査受診時に必要な書類です。紛失された方は、健康指導課市民健康係（24-0364）までご連絡ください。
＊平成23年４月１日以降に千歳市国民健康保険に加入された方で、特定健康診査を受診希望の方は、新規発行いたしますので、健康指導課市民健康係（24-0364）までご連絡ください。
集団健診のご案内（お申し込みは、専用ダイヤル ２４－０６１７ まで）
対象
千歳市の国民健康保険に加入している方で、昭和11年4月1日から昭和47年3月31日までに生まれた75歳未満の方
健診日
5月から3月、毎月実施しています。
日程等の詳細は、下記をご参照ください。
ホーム＞くらし＞健康・保健・医療＞健康支援サービス＞健康診査（基本健康診査・がん検診）
特定保健指導とは
特定健康診査の結果、「メタボリックシンドローム及びその予備群」と判定された方を対象に実施する保健指導です。
基本的な流れ
初回面接
日常の生活習慣について保健師・管理栄養士が直接お話しをお聴きし、その内容をもとに、運動面と栄養面（食事）からメタボリックシンドロームの解消に向けた計画を立てます。
中間評価
３ヶ月後の状態をチェックして、メタボリックシンドローム解消の進みぐあいを確認します。また、目標や行動計画の見直しを行います。
最終評価
６ヶ月後の状態をチェックして、どの程度メタボリックシンドロームが解消しているかを確認します。
運動教室・栄養教室
特定保健指導を受けている方は、ご希望に応じて運動教室・栄養教室を受講することができます。運動教室では、気軽に楽しくできる運動メニューの紹介、栄養教室では、カロリー・糖分・塩分などを抑えたヘルシー・メニューの紹介（調理実習～試食）などを行っています。
